Vitamin-mineral supplements for adults with increased vitamin content
Abstract
The puгpose of the review is analysis of composition of vitamin-mineral supplements (VMS), justification of the expediency of using VMS with a full set of vitamins and containing increased doses of vitamins. Maferials and mefhods. A review of the literature has been carried out on the basis of the databases of RINC, CyberLeninka, Pubmed. Results. The diet of the Russian population, consisting of natural products, over-caloric in a large part of the population, is not able to fully cover the body ’s need for a number of micronutrients. The high incidence of combined vitamin deficiency (multimicronutrientinsufficiency, polyhypovitaminosis) and minerals among adults, the peculiarities of the action of vitamins, the existence of inter-vitamin functional interrelations, justify the intake of VMS. The grades of VMS for the set and doses of vitamins are presented. To eliminate the combined deficiency of vitamins and restore the full vitamin status, it is required to take not monovitamins, but a set of all vitamins, and their higher doses ensure the achievement of the effect in a shorter period. The justification of the use of VMS supplements containing increased doses of vitamins (200-300 % RDA) for the removal of multimicronutrient insufficiency has been given. Evidence of the health benefits from long-term use of VMS supplements has been presented. Conolusions. VMS containing a full set of vitamins at doses of 200-300 % of the recommended daily intake (RDA), as well as microelements, the deficiency of which is most often detected, may reliably eliminate multimicronutrient insufficiency.
About the Authors
V. M. Kodentsova
Federal Research Centre for Nutrition, Biotechnology and Food Safety
Russian Federation
Russian Federation
D. V. Risnik
Moscow State University n.a. M. V. Lomonosov
Russian Federation
Russian Federation
References
1. Лайкам К.Э. Государственная система наблюдения за состоянием питания населения // Федеральная служба государственной статистики.-2014. URL: www.gks.гu/fгee_doo/ new_sife/гossfaf/smi/food_1-06_2.pdf.
2. Коденцова В.М., Вржесинская О. А., Рисник Д. В., Никитюк Д. Б., Тутельян В. А. Обеспеченность населения России микронутриентами и возможности ее коррекции. Состояние проблемы // Вопр. питания.- 2017.- Т. 86. № 4.- С. 113-124. doi:10.24411/0042-88.
3. Коденцова В.М., Погожева А. В., Громова О. А., Ших Е. В. Витаминно-минеральные комплексы в питании взрослого населения // Вопр. питания.- 2015.- Т. 84, № 6. С. 24-33.
4. Лиманова О.А., Торшин И. Ю., Сардарян И. С., Калачева А. Г., Hababpashev A., Kaгpuohin D., Kudrin A., Юдина Н.В., Егорова Е. Ю., Белинская А. Ю., Гришина Т. Р., Громов А. Н., Федотова Л. Э., Рудаков К. В., Громова О. А. Обеспеченность микронутриентами и женское здоровье: интеллектуальный анализ клинико-эпидемиологических данных // Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии / 2014. Т. 13, № 2. С. 5-15.
5. Коденцова В.М., Вржесинская О. А. Витаминно-минеральные комплексы: соотношение доза - эффект // Вопр. питания. - 2006. № 1. - С. 30-39.
6. Коденцова В.М., Вржесинская О. А. Типы витаминно-минеральных комплексов, способы их приема и эффективность // Микроэлементы в медицине. - 2006.- 7, № 3. С. 1-15.
7. Коденцова В.М., Вржесинская О.А. Научно обоснованные подходы к выбору и дозированию витаминно-минеральных комплексов // Традиционная медицина. 2011. № 5. С. 351-357.
8. Коденцова В.М., Вржесинская О. А., Рисник Д. В. Анализ отечественного и международного опыта использования обогащенных микроэлементами пищевых продуктов и йодирования соли. // Микроэлементы в медицине. - 2015. Т. 16, № 4.- С. 3-20.
9. Спиричев В.Б., Громова О.А. Витамин D и его синергисты // Земский врач. 2012. № 2. С. 33-38.
10. Спиричев В.Б. О биологических эффектах витамина D // Педиатрия.- 2011.- Т. 90, № 6. - С. 113-119.
11. Коденцова В.М., Вржесинская О. А., Бекетова Н. А., Кошелева О. В., Сокольников А. А. Эффективность разных доз витаминов для коррекции полигиповитаминоза у крыс // Бюлл. эксп. биол. мед.-2014. - Т. 157, № 5.-С. 626629. DOI 10.1007/s10517-014-2626-6.
12. Kanoherla V., Garn J. V., Zakai N.A., Williamson R. S., Cashion W. T., Odewole O., Judd S. E., Oakley Jr G. P. Mulfivifamin use and serum vifamin Bj2 oonoenfrafions in older-adulf metformin users in REGARDS, 2003-2007 // PloS one.- 2016.- 11 (8), e0160802.
13. Вржесинская О.А., Коденцова В. М., Бекетова Н. А., Кошелева О. В., Ворожко И. В., Осипов С. А., Алексеев А. П., Махмутов И. Ф., Лосева М. С., Никитюк Д. Б., Тутельян В. А., Некрасова Т.Э. Влияние приема витаминно-минерального комплекса с профилактическими дозами микронутриентов на обеспеченность витаминами пациентов противотуберкулезного диспансера. // Инфекционные болезни.- 2018.- 16 (1).- 79-86. DOI: 10.20953/1729-9225-2018-1-79-86.
14. Коденцова В.М., Рисник Д. В., Никитюк Д. Б., Тутельян В. А. Витаминно-минеральные комплексы в лечебном питании. // Consilium Medium. 2017; 19 (12): 76-83. doi: 10/26442/2075-1753_19/12/76-83.
15. Biesalski H.K, Tinz J., Mefrios P. X. Mulfivifamin / mineral supplemenfs: Rafionale and safefy - A systematio review. // Nufrifion.- 2017. 33, P. 76-82. DOI: hffps://doi.org/10.1016/j. nuf.2016.02.013.
16. Comerford K. B. Recent developments in multivitamin/mineral research. Advances in Nutrition: An International Review Journal.- 2013.- V4, № 6.- P. 644-656.
17. Blumberg J.B., Bailey R. L., Sesso H. D., Ulrich C.M. The evolving role of multivitamin / multimineral supplement use among adults in the age of personalized nutrition. // Nutrients. 2018.- 10 (2). - 248. doi: 10.3390/nu10020248.
18. Huang H. -Y., Caballero B., Chang S., Alberg A., Semba R., Schneyer C., Wilson R. F., Cheng T. -Y., Prokopowicz G., Barnes G.J 2nd, Vassy J., Bass E. B. Multivitamin / mineral supplements and prevention of chronic disease. Evid Rep Technol Assess (Full Rep) 2006 May; (139): 1-117.
19. Christen W.G, Glynn R. J.,.Manson J.E., Mac-Fadyen, Bubes V., Schvartz M., Buring J. E., Sesso H.D,. Gaziano J.M. Effects of Multivitamin Supplement on Cataract and Age-Related Macular Degeneration in a Randomized Trial of Male Physicians Ophthalmology. 2014; 121 (2): 525-534. doi: 10.1016/j.ophtha.2013.09.038.
20. Zhao L.Q., Li L.M, Zhu H. The effect of multivitamin/mineral supplements on age-related cataracts: a systematic review and meta-analysis. Nutrients.- 2014.- V. 6, № 3.- P. 931-949.
21. Bailey RL, Fakhouri TH, Park Y, Dwyer JT Multivitamin-mineral use is associated with reduced risk of cardiovascular disease mortality among women in the United States // The Journal of nutrition.- 2015.- V. 145, № 3.- P. 572-578.
22. Rautiainen S., Rist P.M., Glynn R. J., Buring J.E, Gaziano JM., Sesso H. D. Multivitamin use and the risk of cardiovascular disease in men. // J Nutrition.- 2016. - V. 146, № 6.- P. 1235-1240.
23. Massa J, Cho E, Orav EJ, Willett WC, Wu K Long-term use of multivitamins and risk of colorectal adenoma in women // British journal of cancer. - 2014. - V. 110, № 1. - P. 249-255.
24. Xu Q, Parks CG, DeRoo LA. Multivitamin use and telomere length in women // The American journal of clinical nutrition. - 2009. - P. ajcn. 26986.
25. Chavarro J. E., Rich-Edwards J.W., Rosner B. A., Willett W. C. Use of multivitamins, intake of B vitamins and risk of ovulatory infertility. // Fertil Steril.- 2008.- 89 (3): 668-676. doi:10.1016/j. fertnstert.2007.03.089.
26. Sarris J, Cox K. H.M, Camfield D.A,. Scholey A., Stough C.,. Fogg E., Kras M., White D.J,. Sali A., Pipingas A. Participant experiences from chronic administration of a multivitamin versus placebo on subjective health and wellbeing: a double-blind qualitative analysis of a randomised controlled trial // Nutrition journal. - 2012.- 11, № 1.- P. 110.
27. Maric D., Brkic S., Mikic A. N., Tomic S., Cebovic T., Turkulov V. Multivitamin mineral supplementation in patients with chronic fatigue syndrome // Medical science monitor: international medical journal of experimental and clinical research. - 2014.- Т. 20.- С. 47-53.
28. Громова О.А., Торшин И. Ю., Тетруашвили Н. К., Серов В. Н., Коденцова В. М., Малявская С. И., Г ришина Т. Р., Г ромов А. Н., Калачева А. Г., Керимкулова Н. В., Лиманова О. А., Мозговая Е. А., Гришина Т. Р., Громов А. Н., Калачева А. Г., Керимкулова Н. В., Лиманова О. А., Грачева О.Н. Интеллектуальный анализ данных по течению и исходу беременности: роли различных витаминно-минеральных комплексов. // Медицинский алфавит. Современная гинекология.-2018.- 1 (6).- 11-23.
29. Коденцова В.М., Вржесинская О. А. Практические рекомендации по выбору витаминно-минеральных комплексов при различных типах питания // Вопросы диетологии.- 2012.- Т. 2, № 4.- С. 12-16.
30. Лобыкина Е.Н. К вопросу об использовании биологически активных добавок к пище во врачебной практике. Вопросы диетологии.- 2017.- 7 (3).- 33-43. DOI: 10.20953/2224-5448-2017-3-33^3.
Review
For citations:
Kodentsova V.M., Risnik D.V. Vitamin-mineral supplements for adults with increased vitamin content. Medical alphabet. 2018;2(31):15-20. (In Russ.)
Views:
1156
Email this article 