Витаминно-минеральные комплексы для взрослых с высоким содержанием витаминов

Цель обзора. Анализ композиционных витаминно-минеральных комплексов (ВМК), обоснование целесообразности применения ВМК с полным набором витаминов и высокими дозами витаминов. Материалы и методы. Обзор существующей по проблеме литературы за последние годы осуществляли по базам данных РИНЦ, CyberLeninka, Pubmed. Результаты. Рацион питания населения России, состоящий из натуральных продуктов, избыточный по калорийности у значительной части населения, не в состоянии полностью покрыть потребность организма в целом ряде микронутриентов. Высокая частота встречаемости среди взрослого населения сочетанного дефицита витаминов (полигиповитаминоз) и минеральных веществ, особенности действия витаминов, существование межвитаминных функциональных взаимосвязей обосновывают прием витаминно-минеральных комплексов (ВМК). Представлены градации ВМК по набору и дозам витаминов. Для ликвидации сочетанного дефицита витаминов и восстановления полноценного витаминного статуса требуется прием не моновитаминов, а набор всех витаминов, а более высокие их дозы обеспечивают достижение эффекта за более короткий срок. Дано обоснование использования для устранения полигиповитаминозов ВМК с высокими дозами витаминов (200-300 % от рекомендуемого потребления). Приведены доказательства пользы для здоровья при долговременном применении ВМК. Выводы. ВМК, содержащие полный набор витаминов в дозах, составляющих 200-300 % от рекомендуемого суточного потребления, а также минеральные вещества, дефицит которых выявляется наиболее часто, являются предпочтительными, поскольку позволяют надежно устранить мультимикронутриентную недостаточность.

витаминно-минеральные комплексы, дефицит витаминов, полигиповитаминоз, дозы витаминов, эффективность

1. Лайкам К.Э. Государственная система наблюдения за состоянием питания населения // Федеральная служба государственной статистики.-2014. URL: www.gks.гu/fгee_doo/ new_sife/гossfaf/smi/food_1-06_2.pdf.

2. Коденцова В.М., Вржесинская О. А., Рисник Д. В., Никитюк Д. Б., Тутельян В. А. Обеспеченность населения России микронутриентами и возможности ее коррекции. Состояние проблемы // Вопр. питания.- 2017.- Т. 86. № 4.- С. 113-124. doi:10.24411/0042-88.

3. Коденцова В.М., Погожева А. В., Громова О. А., Ших Е. В. Витаминно-минеральные комплексы в питании взрослого населения // Вопр. питания.- 2015.- Т. 84, № 6. С. 24-33.

4. Лиманова О.А., Торшин И. Ю., Сардарян И. С., Калачева А. Г., Hababpashev A., Kaгpuohin D., Kudrin A., Юдина Н.В., Егорова Е. Ю., Белинская А. Ю., Гришина Т. Р., Громов А. Н., Федотова Л. Э., Рудаков К. В., Громова О. А. Обеспеченность микронутриентами и женское здоровье: интеллектуальный анализ клинико-эпидемиологических данных // Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии / 2014. Т. 13, № 2. С. 5-15.

5. Коденцова В.М., Вржесинская О. А. Витаминно-минеральные комплексы: соотношение доза - эффект // Вопр. питания. - 2006. № 1. - С. 30-39.

6. Коденцова В.М., Вржесинская О. А. Типы витаминно-минеральных комплексов, способы их приема и эффективность // Микроэлементы в медицине. - 2006.- 7, № 3. С. 1-15.

7. Коденцова В.М., Вржесинская О.А. Научно обоснованные подходы к выбору и дозированию витаминно-минеральных комплексов // Традиционная медицина. 2011. № 5. С. 351-357.

8. Коденцова В.М., Вржесинская О. А., Рисник Д. В. Анализ отечественного и международного опыта использования обогащенных микроэлементами пищевых продуктов и йодирования соли. // Микроэлементы в медицине. - 2015. Т. 16, № 4.- С. 3-20.

9. Спиричев В.Б., Громова О.А. Витамин D и его синергисты // Земский врач. 2012. № 2. С. 33-38.

10. Спиричев В.Б. О биологических эффектах витамина D // Педиатрия.- 2011.- Т. 90, № 6. - С. 113-119.

11. Коденцова В.М., Вржесинская О. А., Бекетова Н. А., Кошелева О. В., Сокольников А. А. Эффективность разных доз витаминов для коррекции полигиповитаминоза у крыс // Бюлл. эксп. биол. мед.-2014. - Т. 157, № 5.-С. 626629. DOI 10.1007/s10517-014-2626-6.

12. Kanoherla V., Garn J. V., Zakai N.A., Williamson R. S., Cashion W. T., Odewole O., Judd S. E., Oakley Jr G. P. Mulfivifamin use and serum vifamin Bj2 oonoenfrafions in older-adulf metformin users in REGARDS, 2003-2007 // PloS one.- 2016.- 11 (8), e0160802.

13. Вржесинская О.А., Коденцова В. М., Бекетова Н. А., Кошелева О. В., Ворожко И. В., Осипов С. А., Алексеев А. П., Махмутов И. Ф., Лосева М. С., Никитюк Д. Б., Тутельян В. А., Некрасова Т.Э. Влияние приема витаминно-минерального комплекса с профилактическими дозами микронутриентов на обеспеченность витаминами пациентов противотуберкулезного диспансера. // Инфекционные болезни.- 2018.- 16 (1).- 79-86. DOI: 10.20953/1729-9225-2018-1-79-86.

14. Коденцова В.М., Рисник Д. В., Никитюк Д. Б., Тутельян В. А. Витаминно-минеральные комплексы в лечебном питании. // Consilium Medium. 2017; 19 (12): 76-83. doi: 10/26442/2075-1753_19/12/76-83.

15. Biesalski H.K, Tinz J., Mefrios P. X. Mulfivifamin / mineral supplemenfs: Rafionale and safefy - A systematio review. // Nufrifion.- 2017. 33, P. 76-82. DOI: hffps://doi.org/10.1016/j. nuf.2016.02.013.

16. Comerford K. B. Recent developments in multivitamin/mineral research. Advances in Nutrition: An International Review Journal.- 2013.- V4, № 6.- P. 644-656.

17. Blumberg J.B., Bailey R. L., Sesso H. D., Ulrich C.M. The evolving role of multivitamin / multimineral supplement use among adults in the age of personalized nutrition. // Nutrients. 2018.- 10 (2). - 248. doi: 10.3390/nu10020248.

18. Huang H. -Y., Caballero B., Chang S., Alberg A., Semba R., Schneyer C., Wilson R. F., Cheng T. -Y., Prokopowicz G., Barnes G.J 2nd, Vassy J., Bass E. B. Multivitamin / mineral supplements and prevention of chronic disease. Evid Rep Technol Assess (Full Rep) 2006 May; (139): 1-117.

19. Christen W.G, Glynn R. J.,.Manson J.E., Mac-Fadyen, Bubes V., Schvartz M., Buring J. E., Sesso H.D,. Gaziano J.M. Effects of Multivitamin Supplement on Cataract and Age-Related Macular Degeneration in a Randomized Trial of Male Physicians Ophthalmology. 2014; 121 (2): 525-534. doi: 10.1016/j.ophtha.2013.09.038.

20. Zhao L.Q., Li L.M, Zhu H. The effect of multivitamin/mineral supplements on age-related cataracts: a systematic review and meta-analysis. Nutrients.- 2014.- V. 6, № 3.- P. 931-949.

21. Bailey RL, Fakhouri TH, Park Y, Dwyer JT Multivitamin-mineral use is associated with reduced risk of cardiovascular disease mortality among women in the United States // The Journal of nutrition.- 2015.- V. 145, № 3.- P. 572-578.

22. Rautiainen S., Rist P.M., Glynn R. J., Buring J.E, Gaziano JM., Sesso H. D. Multivitamin use and the risk of cardiovascular disease in men. // J Nutrition.- 2016. - V. 146, № 6.- P. 1235-1240.

23. Massa J, Cho E, Orav EJ, Willett WC, Wu K Long-term use of multivitamins and risk of colorectal adenoma in women // British journal of cancer. - 2014. - V. 110, № 1. - P. 249-255.

24. Xu Q, Parks CG, DeRoo LA. Multivitamin use and telomere length in women // The American journal of clinical nutrition. - 2009. - P. ajcn. 26986.

25. Chavarro J. E., Rich-Edwards J.W., Rosner B. A., Willett W. C. Use of multivitamins, intake of B vitamins and risk of ovulatory infertility. // Fertil Steril.- 2008.- 89 (3): 668-676. doi:10.1016/j. fertnstert.2007.03.089.

26. Sarris J, Cox K. H.M, Camfield D.A,. Scholey A., Stough C.,. Fogg E., Kras M., White D.J,. Sali A., Pipingas A. Participant experiences from chronic administration of a multivitamin versus placebo on subjective health and wellbeing: a double-blind qualitative analysis of a randomised controlled trial // Nutrition journal. - 2012.- 11, № 1.- P. 110.

27. Maric D., Brkic S., Mikic A. N., Tomic S., Cebovic T., Turkulov V. Multivitamin mineral supplementation in patients with chronic fatigue syndrome // Medical science monitor: international medical journal of experimental and clinical research. - 2014.- Т. 20.- С. 47-53.

28. Громова О.А., Торшин И. Ю., Тетруашвили Н. К., Серов В. Н., Коденцова В. М., Малявская С. И., Г ришина Т. Р., Г ромов А. Н., Калачева А. Г., Керимкулова Н. В., Лиманова О. А., Мозговая Е. А., Гришина Т. Р., Громов А. Н., Калачева А. Г., Керимкулова Н. В., Лиманова О. А., Грачева О.Н. Интеллектуальный анализ данных по течению и исходу беременности: роли различных витаминно-минеральных комплексов. // Медицинский алфавит. Современная гинекология.-2018.- 1 (6).- 11-23.

29. Коденцова В.М., Вржесинская О. А. Практические рекомендации по выбору витаминно-минеральных комплексов при различных типах питания // Вопросы диетологии.- 2012.- Т. 2, № 4.- С. 12-16.

30. Лобыкина Е.Н. К вопросу об использовании биологически активных добавок к пище во врачебной практике. Вопросы диетологии.- 2017.- 7 (3).- 33-43. DOI: 10.20953/2224-5448-2017-3-33^3.